Los Mejores Colchones para Dormir Boca Abajo
Escrito por
Mila Chacón Alves, Especialista en descanso
Metodología
Cada año, probamos docenas de productos en nuestro laboratorio, siguiendo un riguroso proceso establecido por nuestros expertos en colchones y accesorios. Saber más
Nuestras comparativas se actualizan periódicamente en caso de cambios de precios, actualizaciones de productos o nuevas pruebas realizadas por nuestro equipo.
Encontrar un buen colchón para dormir boca abajo suele ser un verdadero rompecabezas. En decúbito prono, no respetamos la curvatura fisiológica de la columna, lo que puede provocar tensiones en la espalda y el cuello. Para limitar los daños ligados a esa rotación excesiva, es fundamental elegir un colchón lo suficiente firme, que mantenga la espalda recta. En este artículo, descubre nuestra selección de los mejores colchones para dormir boca abajo, así como una completa guía de compra para hacer la elección correcta.
RESUMEN
- Medio firme (6)
- 120 noches de prueba
- 15 años de garantía
- Muelles ensacados con zonas de confort
- Soporte firme y duradero
El Hypnia Bienestar Superior es un colchón híbrido de acogida suave y soporte firme. La suspensión de muelles ensacados ha sido diseñada con 7 zonas de confort optimizadas siendo así un colchón ergonómico. Es una opción ideal para dormir boca abajo cuando se tiene dolor de espalda.
En la superficie, un topper viscoelástico integrado e adapta a la forma del cuerpo y alivia los puntos de presión. Debajo, una capa de látex de alta resiliencia refuerza la elasticidad de la acogida y aumenta la vida útil del colchón.
El núcleo del colchón consiste en un sistema de muelles ensacados con zonas de apoyo diferenciadas. Los muelles más gruesos sujetan los hombros, la espalda, la región lumbar, las nalgas y los muslos, mientras que los más finos sujetan la cabeza y las piernas. Una funda de fibras de bambú con propiedades naturales de transpiración permite una buena circulación del aire dentro del colchón.
De firmeza media tirando a alta (6/10), este modelo es una excelente opción para los que duermen boca arriba y boca abajo sin importar su complexión física, así como para los que duermen de lado y pesan más de 60 kg. El topper de espuma visco distribuye los puntos de presión de los hombros y las caderas, mientras que los muelles zonificados mantienen la columna vertebral alineada.
Como todos sus colchones, Hypnia ofrece la entrega y hasta 120 noches para probar el Bienestar Superior en condiciones reales de sueño. En caso de insatisfacción, el fabricante se hace cargo de la devolución de forma gratuita, antes del reembolso total. La garantía es válida durante 15 años.
Se recomienda para:
- Todo tipo de cuerpos (pequeños, medianos, grandes)
- Dormir boca arriba y boca abajo
- Los que sienten calor por la noche
- Camas de matrimonio
RESUMEN
- Medio firme (5)
- 100 noches de prueba
- 10 años de garantía
- Muy buena transpiración
- Alto grado de confort
El colchón Emma Hybrid Premium es un modelo híbrido que equilibra de forma ideal suavidad y soporte. Con su firmeza equilibrada (5/10), es adecuado para todas las posiciones de sueño, y proporciona un apoyo óptimo para dormir cómodamente boca abajo.
Bastante grueso (25 cm), el Emma Hybrid Premium se compone de una funda termorreguladora, seguida de una espuma Airgocell® muy transpirable y una espuma viscoelástica que se amoldan a las curvas del cuerpo y distribuyen la presión. La base del colchón está formada por 522 muelles ensacados y una espuma fría con zonificación ergonómica. El núcleo de muelles garantiza el dinamismo y el apoyo del colchón, mientras que la espuma, que rodea los muelles, limita el hundimiento y mejora la vida útil del colchón.
El colchón Emma Hybrid Premium satisfará las necesidades de una gran mayoría de durmientes, independientemente del tamaño o postura para dormir. Ideal para los que duermen boca abajo, también es ideal para los que duermen de lado, ya que la presión del cuerpo está bien repartida en esta posición.
Gracias a su construcción, el colchón Emma Hybrid Premium ofrece una muy buena independencia de lechos, un criterio valorado por las personas que duermen juntas, ya que evita que les molesten los movimientos de su pareja durante el sueño. Además, los muelles ensacados y la espuma Airgocell® permiten una excelente circulación del aire dentro del colchón, ideal para quienes pasan calor o sudan por la noche.
Como siempre, Emma ofrece la entrega del colchón comprimido y enrollado en una caja, y hasta 100 noches de prueba con devolución gratuita en caso de insatisfacción. La garantía tiene una validez de 10 años y cubre todos los defectos de material y fabricación.
Se recomienda para :
- Todas las complexiones físicas (delgadas, medianas, pesadas)
- Todas las posturas de sueño (de lado, boca arriba, boca abajo)
- Los que pasan calor por la noche
- Parejas
RESUMEN
- Bastante firme (7)
- 100 noches de prueba
- 10 años de garantía
- Soporte firme y progresivo
- Muy buena ventilación
Si procuras un colchón para dormir boca abajo que sea bueno y asequible, el colchón Liroon Hybrid puede ser justo el que buscas. Firme pero suave en la superficie, sigue los contornos del cuerpo y mantiene la columna bien alineada.
El colchón Liroon Hybrid se compone de 3 capas complementarias. La primera, una espuma de látex micro perforado, ofrece una acogida suave y permite evacuar el calor corporal. Le sigue una espuma viscoelástica - la Nube Liroon - que se adapta a las curvas del cuerpo y reduce los puntos de presión. Por último, una base de muelles ensacados garantiza un soporte firme y la buena alineación de la columna vertebral. La funda de tejido técnico es transpirable y mullida arriba y antideslizante debajo.
La construcción garantiza una excelente independencia de descanso y permanece silenciosa cuando se mueve. A diferencia de algunos colchones de espuma, este modelo está bien ventilado y ofrece una acogida neutra. El colchón es lo suficientemente firme como para proporcionar un excelente soporte en la posición boca abajo, especialmente para personas medianas y grandes.
Muy asequible en comparación con la competencia, el colchón Liroon Hybrid tiene una garantía de 10 años y un periodo de prueba de 100 noches. La entrega y la devolución en caso de insatisfacción son totalmente gratuitas.
Se recomienda para :
- Todos las complexiones (pequeñas, medianas y grandes)
- Dormir boca arriba y boca abajo
- Los que buscan una excelente relación calidad-precio
- Parejas
RESUMEN
- Medio firme (6)
- 100 noches de prueba
- 10 años de garantía
- Excelente transpiración
- Alta independencia de lechos
Como su nombre lo indica, el Emma Hybrid Premium+ es un colchón híbrido, que combina 4 capas de espuma con una capa de muelles ensacados. Se trata de un verdadero colchón de gama alta que une las ventajas de todas estas tecnologías, es decir, dinamismo, soporte premium, transpirabilidad y confort.
En la parte superior, están las capas de espuma, una de las cuales es espuma viscoelástica, que proporcionan una acogida suave y logran reducir los puntos de presión en decúbito prono, pero sin hundirse demasiado. Luego, las bandas Constant Cool de partículas de grafito termorreguladoras naturales mantienen una temperatura de sueño idónea y combaten activamente el calor durante la noche.
Sigue la suspensión de muelles que por su parte garantiza un apoyo firme y diferenciado para aliviar la presión en las zonas más sensibles. Los muelles ensacados individualmente brindan una excelente ventilación y reducen la transferencia de movimiento. La suspensión está colocada sobre una espuma de poliuretano, diseñada para reforzar el soporte y mejorar la vida útil del colchón.
El colchón Emma Hybrid Premium+ incluye 100 noches de prueba y 10 años de garantía. La entrega es gratuita y el fabricante se encarga de las devoluciones sin coste alguno en caso de insatisfacción.
Se recomienda para :
- Todos las contexturas (delgadas, medianas, pesadas)
- Todas las posturas para dormir (de lado, boca arriba, boca abajo)
- Durmientes con un presupuesto más alto
- Los que suelen pasar calor por la noche
RESUMEN
- Semi firme (6)
- 100 noches de prueba
- 10 años de garantía
- Alto nivel de adaptabilidad
- Muy buena transpiración
Marmota ofrece una amplia gama de colchones, diseñados para satisfacer las necesidades del mayor número de durmientes, independientemente de su cuerpo o de su postura al dormir. El colchón Marmota Hybrid brinda un soporte óptimo para la columna vertebral y distribuye eficazmente la presión ejercida en posición de decúbito prono.
La composición del colchón comienza con una funda transpirable y una capa de visco última generación con propiedades termorreguladoras. Sigue la espuma Airsoft Tech que es mullida y con un alto grado de adaptabilidad para dormir cómodamente en todas las posturas. A continuación, los muelles ensacados mejoran el confort, se ajustan a los movimientos del durmiente y mejoran la duración global del colchón.
Este sistema multi capas alivia los puntos de presión y ofrece un confort óptimo para los durmientes boca abajo, especialmente para las personas de contextura pequeña y mediana. Además, permite disfrutar de una buena independencia de lados, necesaria cuando se duerme con alguien. Y como muchos modelos híbridos, su construcción ofrece muy buena ventilación, esencial para dormir cómodamente en todas las estaciones.
El colchón Marmota Hybrid incluye un periodo de prueba de 100 noches y una garantía de 10 años. La entrega es gratuita y las devoluciones también en caso de insatisfacción.
Se recomienda para :
- Todos los cuerpos (pequeños, medianos y grandes)
- Todas las posiciones (de lado, boca arriba, boca abajo)
- Los más calurosos
- Cama de matrimonio
RESUMEN
- Firmeza media alta (7)
- 100 noches de prueba
- 10 años de garantía
- Alta transpirabilidad
- Adaptación progresiva y buen rebote
Cuando dormimos boca abajo, solemos pasar calor por la noche, así que es preferible optar por un colchón transpirable como el Morfeo Híbrido. Su estructura de espumas y micro muelles controla eficazmente la temperatura corporal y mantiene un entorno de descanso agradable en todas las estaciones.
El colchón Morfeo está compuesto por 7 capas complementarias envueltas en una funda de algodón 100% naturalmente transpirable. Su tacto es suave y al ser antialérgica es adecuada para los usuarios más sensibles. Luego, las espumas se benefician del sistema Airscape que mejora la termorregulación y la transpirabilidad facilitando la circulación del aire.
La suspensión de micro muelles ensacados con 7 zonas de confort garantiza un apoyo preciso para cada parte del cuerpo, al par que proporcionan una buena ventilación del colchón. Por su lado, la visco sigue los contornos del cuerpo y alivia las tensiones. Juntas, mantienen la columna alineada.
Firme y cómodo, el Morfeo Híbrido es ideal para dormir boca abajo, sea cual sea tu complexión física. Además, el refuerzo perimetral y su buena independencia de lechos serán apreciados por las parejas que podrán disfrutar de toda la superficie del colchón sin molestarse mutuamente.
El colchón Morfeo tiene 10 años de garantía y viene acompañado de servicios adicionales. La marca ofrece la entrega, y hasta 100 noches de prueba, con devolución gratuita en caso de insatisfacción. También retiran tu mueble usado si lo necesitas.
Se recomienda para :
- Todas las complexiones físicas
- Dormir boca arriba y boca abajo
- Los que pasan calor o sudan al dormir
- Las parejas
